Mya Lurgo organizza corsi di Yoga dei 7 Riti Tibetani, una pratica integrale per allinearsi all’eterna giovinezza della propria Natura.
Le lezioni sono accolte negli spazi, interni ed esterni di Nellimya Arthouse, realtà culturale polifunzionale immersa nel verde bosco di Aranno, nel Malcantone del Canton Ticino, a pochi chilometri da Lugano.
In gruppo
MERCOLEDÌ dalle 19:00 alle 20:15
75 minuti per rigenerare corpo e mente.
La sessione prevede: riscaldamento e potenziamento muscolare, allineamento integrale, la sequenza energizzante dei primi 5 Riti, e la pratica trasformativa del 6° e 7° Rito, culminando in una meditazione guidata.Tazza di the e momento conviviale.
Equipaggiamento: tappetino e abbigliamento comodo.
Gruppi ristretti: per un’esperienza più intima e un supporto dedicato.
CHF 10.-
Privata
90 minuti per un’immersione profonda nel tuo vero Sé.
Dedica questo tempo prezioso a una sessione creata su misura per te. Attraverso un riscaldamento consapevole e un rinforzo muscolare armonioso, la vitalità dei primi 5 Riti ti condurrà a una potente trasformazione interiore con il 6° e 7° Rito, sigillata da una meditazione guidata. Esercizi specifici ti accompagneranno nel riconoscere e abbracciare pienamente il tuo “Io Sono”.
Il tuo spazio: un tappetino e abiti che respirano con te.
Lezione privata su appuntamento: il viaggio verso la tua autenticità inizia qui.
CHF 70.- | TWINT 079 / 6267038
In coppia
90 minuti di energia, equilibrio e armonia relazionale.
Questa pratica completa include: riscaldamento e potenziamento muscolare, l’esecuzione dei primi 5 Riti energizzanti, la trasformazione interiore offerta dal 6° e 7° Rito con meditazione guidata, e speciali esercizi per coltivare relazioni sane e propositive.
Equipaggiamento necessario: tappetino e abbigliamento comodo.
Lezione in coppia su appuntamento.
CHF 100.-| TWINT 079 / 6267038
Ci si mette molto tempo per diventare giovani – Pablo Picasso
I Sette Riti Tibetani: Un Viaggio Verso la Rigenerazione Totale
Nati nel silenzio sacro dei monasteri himalayani, i Sette Riti Tibetani sono dinamiche yogiche che Peter Kelder, con il suo libro illuminante “I Cinque Tibetani – L’antico segreto della fonte della giovinezza”, ha svelato all’Occidente. Sebbene la tradizione monastica originaria non li destinasse al mondo esterno, né specificamente al femminile, questa pratica quotidiana, composta in realtà da sette rituali, offre a chiunque desideri un autentico percorso di rigenerazione per corpo, mente e spirito, un lavoro profondo con un investimento di tempo sorprendentemente contenuto.
La fase preparatoria – incentrata sull’Allineamento Integrale e l’Integrazione Toroidale – dispone interiormente i partecipanti, preparando il terreno per un training intensivo. Questo processo innesca trasformazioni significative a diversi livelli del nostro essere: dal corpo fisico, fisiologico ed eterico, al corpo emotivo, mentale e animico (causale), fino a favorire una riconnessione progressiva e consapevole con il Sé, o Maestro Interno. La pratica della “trascrizione meditativa” ne rappresenta una tangibile conferma.
La sequenza dei primi cinque Riti yogici si distingue per la sua natura aerobica. Il Sesto Rituale, invece, è un atto alchemico: in un massimo di tre ripetizioni, si produce un vero e proprio “elisir di eterna giovinezza”. Attraverso una dinamica “spremitura addominale e pelvica”, quest’energia sessuale o creativa viene elevata fino alla “fontanella cranica”, nutrendo il sistema endocrino cruciale per la nostra intrinseca riconnessione con la Natura Primigenia o Dio o Campo Onnipervasivo. Le definizioni sono sempre limitate…
Il Settimo Rito è vibrazione, è Suono che rigenera. La ripetizione del mantra OM, unita a una respirazione profonda e controllata, libera dalle tensioni, permettendo alla vocalizzazione di trasmettere rinnovate inFormazioni a livello cellulare.
“Farsi nuovi ogni giorno è rinascere”: questo è il principio guida di chi aspira a una giovinezza autentica, libera da stagnazioni e SOS-pesi superflui.